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こんちにわ〜！！黒フィットちゃんです！！

この前、R小僧さんに良く行くパチンコ屋の場所を聞いたら

「え〜っと、あっ、交差点の近くですぅ〜」

と言われました。

まず、どこの交差点か分からないし、

自分で調べたら交差点遠かったです。

今度R小僧君に何か道を聞かれたら

「電信柱の近く」と答えようと思っています。

さて、本日のお題ですが

健康には気をつけていますか？

です。

僕以上健康に気を付けている人は

なかなか居ないと思います。

でも、皆さんに謝らないといけない事があります。

前回のブログで毎日コアラのマーチ4箱で

カルシウムを摂取している事を書いたのですが

カルシウム入っていませんでした。

す゛いませんでしたぁ〜！！

その代わりタンパク質が2.7ｇ入っていました。

タンパク質は1日50g取るといいらしいので

1日19箱を目安に摂取しようと思います。

あと、飲み物はカルピスが健康にいいらしいので

毎日原液で瓶1本飲んでます。

大体の栄養を取ってしまっているので

後は適当に牛丼とかポテトチップスで

塩分と脂肪分を補給しております。

塩分は体に必須なので！！

野菜はポテトチップスの原料がジャガイモなので

全て計算通りでばっちりです！！


ですが親に言うと何故か色々と心配されます。

これを見て僕の体を心配だと思う方、

知ったこっちゃねぇ！！と思った方は

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