自分は毎日炭酸水を飲むのですが、周りから
「味のない炭酸って美味しいの」って言われます(T-T)
しかし!!
炭酸水は良いことがいっぱいなんです!!
【メリット】
・消費するエネルギーを増やす
・胃腸の状態を整え便通をスムーズに
・疲労回復に良い
・肩こり解消の手助け
ダイエットに効果的ですな(*^▽^*)
【デメリット】
・飲む量により、食欲増進となる
・飲みすぎにより、疲れやすくなる
・むくみやすくなる
美容にも効果があるそうなんで、試してみてはいかがでしょうか??
あと洗顔に炭酸水を使う人もいるそうですよ〜(^.^)